Localizar y ampliar conceptos de :

Concepto de empatía

Es la capacidad que tiene una persona de comprender las emociones y los sentimientos de los demás, basada en el reconocimiento del otro como similar, es decir, como un individuo similar con mente propia.

Además consiste en entender a una persona desde su punto de vista en vez del propio, o en experimentar indirectamente los sentimientos y percepciones del otro.

Concepto de asertividad

La asertividad es la habilidad de expresar de manera clara y directa lo que pensamos, sentimos o necesitamos, respetando tanto nuestros derechos como los de los demás. Ser asertivo implica comunicarse de manera honesta y adecuada, sin recurrir a la agresividad ni a la pasividad.

Concepto de autocontrol

Es la capacidad que tiene una persona para tomar control de su cuerpo , como sus emociones , sus deseos , sus comportamientos entre otros . En pocas palabras es una persona segura de sí misma y con alta autoestima.

Concepto de autorregulación

La autorregulación es la capacidad de manejar sus propias emociones y comportarse de manera adecuada. Esto implica resistir las reacciones altamente emocionales, calmarse y tener la capacidad de ajustar las expectativa.

Auto concepto

Es el concepto que tenemos de nosotros mismos.En otras palabras, es la definición o apreciación que tenemos acerca de nosotros. Por lo tanto, son todas esas ideas, opiniones y juicios que realizamos sobre nuestra personalidad, acciones, comportamiento e ideas.

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